自我介紹也得有趣。開頭熱場游戲“過3”，由患者朋友們從“1”開始，依次說數(shù)字，逢“3”的倍數(shù)或者數(shù)字中含“3”的數(shù)字時，用拍手代替，出錯的人進(jìn)行自我介紹。很快就有患者朋友沒及時反應(yīng)過來出錯了，逗得大家哈哈大笑，一個小小的游戲，就讓大家在歡聲笑語中互相認(rèn)識，成為朋友，相聚一堂。

   “三真一假”探真心。在這個游戲環(huán)節(jié)里，組員們在一張紙上寫出了，有關(guān)自己愛好、習(xí)慣、能力、愿望等與“自信”方面有關(guān)的內(nèi)容，其中有三點是真的，有一點是假的，社工依次展示，其他成員一起討論，判斷出真假。最后由被展示的同學(xué)揭曉答案，并補(bǔ)充說明自己不自信及想要改變的行為。

   在這個環(huán)節(jié)中，患者朋友們積極展示，我們認(rèn)識了很多廚藝高手、運動達(dá)人、以及經(jīng)商佼佼者、舞蹈達(dá)人等等；也認(rèn)識了與我們傳統(tǒng)觀念里不一樣的女性，比如她從來不進(jìn)廚房不做飯只主外；也了解了絕大多數(shù)的患者朋友們最希望的是自己的疾病能早日康復(fù)，自己能夠賺很多錢；也有很多患者朋友希望自己可以開車，成為一名司機(jī)，能隨時開始一場說走就走的旅行。

   這個游戲環(huán)節(jié)是將組員分成三組紅隊、黃隊、綠隊，尋找寫了各種情緒如堅持、幽默、平靜、堅強(qiáng)、熱心、忍耐、冷靜、自信、務(wù)實、勇敢、樂觀、退縮、無為、否定、悲觀、憂郁、怨悔、反復(fù)、偏狹、逃避、膽怯、無所謂等的彩色卡紙；社工提前就把卡紙藏在康復(fù)室的不同角落，每組成員必須尋回屬于自己相同顏色的卡紙，收齊后，分別貼在已寫有“積極狀態(tài)”、“消極心態(tài)”的大白板上，一起認(rèn)識大白紙上的所有情緒，學(xué)會識別情緒的多樣性、正面性、負(fù)面性。

   在活動的最后環(huán)節(jié)，社工們帶領(lǐng)患者朋友們制定一個自己“回歸社會自信提升計劃”并分享討論，每個人想提升的方面都不一樣，但是特別普遍的都是想要提升自己的免疫力，讓自己更健康，更有精力去融入社會生活；也有患者朋友是要計劃去學(xué)開車，以方便與親朋好友到處游玩，享受生活；也有患者朋友確定了減肥、增肥的提升計劃等等。當(dāng)看到患者朋友們慢慢打開自己的內(nèi)心，與其他組員熱烈討論溝通，自信的在他人之鏡中展現(xiàn)自我的時候，社工們內(nèi)心是十分的欣慰。

     我們這節(jié)活動的主題目標(biāo)就是幫助患者探尋自我的內(nèi)心，學(xué)會發(fā)掘自身的優(yōu)勢，接納自我的不足，愛自己相信自己，去參與社會活動，與人友交，在這個患病的特殊時期，去獲取更多的來自自身以及社會的力量支持，活動在這樣的期許下圓滿結(jié)束。

小組工作：涂桂花、袁馳旭、劉晶瑋

文字：涂桂花

圖片：劉晶瑋

排版：黃雪萌

審核：歐夢雨