新華網(wǎng)重慶11月13日電（陳雨）“40歲以上的肥胖人群是糖尿病的高危人群”“糖尿病患者的自我管理非常重要”……11月14日是聯(lián)合國(guó)糖尿病日。13日，重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院內(nèi)分泌腎病內(nèi)科開(kāi)展了系列公益活動(dòng)，通過(guò)科普，幫助市民提高自我血糖監(jiān)測(cè)意識(shí)，幫助糖尿病患者提高自我管理能力，降低糖尿病帶來(lái)的傷害。

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，全球約有近4.63億成年人患有糖尿病，而每?jī)蓚€(gè)糖尿病患者中就有一個(gè)仍未被確診。重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院內(nèi)分泌腎病內(nèi)科副主任醫(yī)師蒲丹嵐表示，糖尿病是一種以血糖升高為主要表現(xiàn)形式的慢性、代謝性疾病，糖尿病本身并不可怕，但其并發(fā)癥多，引發(fā)的各類后果較為嚴(yán)重，因此要進(jìn)行長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)。

蒲丹嵐介紹，近年來(lái)隨著民眾生活水平的提高，糖尿病患病人群呈現(xiàn)出明顯低齡化趨勢(shì)，年輕人常常仗著自己年輕，飲食、生活習(xí)慣不注意，這也是導(dǎo)致糖尿病低齡化趨勢(shì)的主要原因之一。

“糖尿病防治的關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)早期診斷，年齡超過(guò)40歲，超重或肥胖人群，或有高血脂、高血壓者屬于患糖尿病的高危人群，需盡早到醫(yī)院檢查。與此同時(shí)，心腦血管疾病患者、2型糖尿病患者的一級(jí)親屬也需注意自己的血糖水平?！?a href="/physician/2025/w9aAApav.html" target="_blank" class="keylink">蒲丹嵐說(shuō)。

在蒲丹嵐看來(lái)，糖尿病是一種并發(fā)癥繁多的終身慢性疾病，糖尿病患者需要細(xì)心監(jiān)測(cè)自身血糖水平，合理管控自身日常生活習(xí)慣?！叭绻悄虿「呶Ｈ巳夯蛱悄虿』颊咦晕夜芸夭划?dāng)，不僅會(huì)使血糖水平升高，對(duì)身體造成長(zhǎng)期損害，引發(fā)各類心血管疾病、腎臟疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病及眼部疾病，嚴(yán)重者或可導(dǎo)致致死性并發(fā)癥如冠狀動(dòng)脈性心臟病、中風(fēng)，造成腎功能衰竭，導(dǎo)致足部潰瘍、視網(wǎng)膜受損、視力喪失?！?a href="/physician/2025/w9aAApav.html" target="_blank" class="keylink">蒲丹嵐說(shuō)。

“飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物與教育是糖尿病管理的‘五駕馬車’?！敝貞c大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院內(nèi)分泌腎病內(nèi)科護(hù)士長(zhǎng)蔣娟介紹，這五大方面需要護(hù)士全程參與指導(dǎo)和管理，醫(yī)護(hù)工作者的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備，是輔助糖尿病患者實(shí)現(xiàn)自我預(yù)防、自我管理、自我監(jiān)測(cè)的“良方”。

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