6月4日，重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院心理護(hù)理管理組舉辦第六期“心樂園”心理工作坊活動(dòng)。此次工作坊以“醫(yī)者心聲，幸福綻放——曼陀羅繪畫與情緒釋放”為主題，通過(guò)藝術(shù)表達(dá)幫助醫(yī)護(hù)人員釋放心靈壓力，促進(jìn)心理健康與個(gè)人成長(zhǎng)，全院各臨床、醫(yī)技科室30余名醫(yī)護(hù)人員參與本次活動(dòng)。

心理管理組組長(zhǎng)梁玲護(hù)士長(zhǎng)講解了曼陀羅心理療法的起源、表現(xiàn)形式以及基本繪畫技巧。在培訓(xùn)會(huì)上，深入解讀曼陀羅繪畫在情緒表達(dá)和心理調(diào)適中的關(guān)鍵作用，并帶領(lǐng)學(xué)員們進(jìn)行曼陀羅繪畫冥想，幫助參加活動(dòng)的醫(yī)護(hù)人員感受自己內(nèi)心深處的曼陀羅花。梁玲護(hù)士長(zhǎng)指出，無(wú)論繪畫基礎(chǔ)如何，最重要的是參與者能夠盡情表達(dá)自己，通過(guò)曼陀羅繪畫體驗(yàn)內(nèi)心寧?kù)o與平和。

在繪畫環(huán)節(jié)，醫(yī)護(hù)人員們?nèi)橥度搿Ｗ?chuàng)作。無(wú)論是憑著直覺隨性涂色，還是追隨內(nèi)心自由創(chuàng)作，每一個(gè)筆觸都反映了參與者最真實(shí)的情感。伴隨著現(xiàn)場(chǎng)的寧?kù)o，曼陀羅作品逐漸呈現(xiàn)出豐富多彩、和諧統(tǒng)一的畫面。繪畫結(jié)束后，學(xué)員們分享了自己創(chuàng)作的曼陀羅背后的故事。每一幅作品都是心靈的寫照，每一個(gè)故事都是揭示自我的鑰匙。參與者普遍反映，在繪畫過(guò)程中，他們充分感受到專注、放松與愉悅。

看著自己完成的作品，大家紛紛表示感到強(qiáng)烈的滿足感、自豪感和成就感。曼陀羅繪畫不僅是一種藝術(shù)表達(dá)方式，更是一種深層次的心理療愈方法。它幫助醫(yī)護(hù)人員通過(guò)藝術(shù)創(chuàng)作與潛意識(shí)對(duì)話，釋放積蓄已久的情緒，發(fā)現(xiàn)并療愈內(nèi)心的創(chuàng)傷。通過(guò)這種獨(dú)特的藝術(shù)療法，不僅緩解了心理壓力，還在心理健康與個(gè)人成長(zhǎng)方面獲得了啟發(fā)。

“心樂園”心理工作坊通過(guò)曼陀羅繪畫，為醫(yī)護(hù)人員提供了一個(gè)心靈寧?kù)o與平和的空間。通過(guò)本次活動(dòng)，幫助參與者釋放心靈壓力，增強(qiáng)自我認(rèn)知，為未來(lái)的工作和生活注入更多正能量。重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院將繼續(xù)推進(jìn)“心樂園”心理工作坊，為更多醫(yī)護(hù)人員帶來(lái)心靈的舒緩與成長(zhǎng)。