市場上常常能見到賣蒲公英的小販,稱其泡水能養(yǎng)生,這是真的嗎?有沒有什么禁忌?

蒲公英在春夏時節(jié)十分常見，是一種“藥食兩用”的草本植物，其性味甘、苦、寒，有清熱解毒、消癰散結(jié)、祛火消炎等功效，虛火濕熱之證、肝火旺盛之人用它泡水喝，大有裨益。雖然蒲公英泡水喝益處很多，但長期飲用并不能起到養(yǎng)生的作用，亂用、濫用還會引起腹瀉，嚴重者還會加重腸胃炎等疾病。那么用蒲公英泡水喝需要注意哪些事項呢？

第一，不宜過量飲用。蒲公英性味苦寒，患者不可擅自加大用量，否則容易引起腹瀉。

第二，脾胃虛寒、大便稀溏的人不適宜用蒲公英泡水喝。這類人群體質(zhì)較弱，如果使用性寒的蒲公英來進行治療，不僅病情得不到好轉(zhuǎn)，反而會出現(xiàn)副作用，體質(zhì)變差，食欲也會下降。

第三，患有慢性腸炎的人群不適宜喝。蒲公英是苦寒食品，患有慢性腸炎的人群食用蒲公英，可能還會加重疾病癥狀。

第四，不宜長期飲用。人的體質(zhì)會隨著四季、環(huán)境、個人等因素發(fā)生改變，何時喝、如何喝，都須要醫(yī)生辨證論治。同時，食用過多也會造成一定的腹瀉癥狀。

總之，街邊小販的話不可信。廣大網(wǎng)友在用蒲公英泡水喝之前，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身體質(zhì)和病情來判斷用量及食用時間。