中暑，通俗來(lái)說(shuō)是因過(guò)熱引起的一種急性疾病。比如：在悶熱而又通風(fēng)不好的環(huán)境、、礦山，烈日曝曬的露天勞動(dòng)的田野、體育賽場(chǎng)、建筑工地，或悶熱的公共場(chǎng)所。人體不斷的吸收熱量，體內(nèi)熱量散發(fā)困難，而又未能采取一定的防熱、散熱措施的環(huán)境下，就可能導(dǎo)致中暑。

   人的體溫總保持在37℃左右，上下波動(dòng)不超過(guò)0.5~1℃。作為恒溫動(dòng)物，我們的體溫由一個(gè)“體溫調(diào)節(jié)中樞”來(lái)控制管理的，通過(guò)不斷的產(chǎn)熱和散熱來(lái)保持動(dòng)態(tài)平衡，體溫恒定就保證了身體內(nèi)各種復(fù)雜的生理活動(dòng)能夠正常地進(jìn)行。

   在高溫環(huán)境中，由于人體會(huì)吸收大量的熱量，而機(jī)體出現(xiàn)散熱障礙的話，熱量就會(huì)對(duì)人體不斷作用。若出汗困難或大量地出汗，水分和鹽分的補(bǔ)給又不足，使得靠出汗來(lái)散熱這一過(guò)程受到阻礙，于是就造成了中暑。

   根據(jù)中暑的輕重不同，又可以分為：先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。中暑后癥狀有輕有重。發(fā)病很急，病人一般表現(xiàn)為頭痛、頭暈、全身疲乏無(wú)力、精神不振、口渴、體溫升高、脈搏快、面色紅潤(rùn)，嚴(yán)重時(shí)病人昏迷、精神異常，可能伴有惡心、嘔吐、呼吸急促，如果未能及時(shí)進(jìn)行搶救，最后常因心力衰竭、呼吸衰竭而死亡。

   中暑的急救處理：

     1.首先要遠(yuǎn)離悶熱的環(huán)境，解開(kāi)患者衣扣，讓病人平臥，用冷水敷其頭部，并給予清涼飲料。有條件者，盡快將放在有空調(diào)房間內(nèi)以加快散熱降溫。

     2.還可以口服人丹、十滴水、霍香正氣水。3.對(duì)較重病人要進(jìn)行降溫。可以用冷水、冰水降溫。用冰袋或冰塊冷敷，全身可用冷水擦洗。但剛開(kāi)始時(shí)，水溫不要過(guò)低。有時(shí)也因過(guò)于寒冷的刺激，使身體造成虛脫。在用冷水降溫同時(shí)，用扇子扇病人，或用電風(fēng)扇，或放在空調(diào)房間內(nèi)。

     3.中暑嚴(yán)重的病人，應(yīng)盡快送醫(yī)院處理。

   中暑的預(yù)防：

     1.外出活動(dòng) ，注意攜帶防暑工具，出現(xiàn)早期癥狀及時(shí)撤離高溫環(huán)境；

     2.注意收聽(tīng)高溫預(yù)報(bào)，合理安排作息；

  3.避免高溫環(huán)境下，進(jìn)行體力勞動(dòng)。