預(yù)防>

在對(duì)鼻咽癌的預(yù)防上，首先，是要保持健康的生活方式，具體包括：

第一.增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，加強(qiáng)體育鍛煉和室外活動(dòng)；注意飲食，少吃或不吃咸魚、咸菜、

熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物，多吃蔬菜、水果；

第二.預(yù)防感冒，注意保持鼻及咽喉衛(wèi)生，少接觸污染源；

第三.積極治療鼻腔及鼻咽部炎性疾?。?/p>

另外，如果家族里有鼻咽癌患者，一定要高度重視，要長(zhǎng)期隨訪，進(jìn)行腫瘤的篩查，如有

可疑癥狀及時(shí)就診檢查。

提醒>

鼻咽癌的這些早期癥狀不容易引起重視，因此，了解一些鼻咽癌早期癥狀是十分必要的，如果出現(xiàn)這類癥狀時(shí)心中要有警惕。

1.回縮涕中帶血或擤鼻涕帶血，時(shí)有時(shí)無(wú)，晨起時(shí)發(fā)生者尤其需要重視；

2.上頸部腫塊。臨床上以上頸部淋巴結(jié)腫大為首發(fā)癥狀者占60%，因此，出現(xiàn)頸部腫塊時(shí)應(yīng)警惕鼻咽癌，不要只想到普通炎癥。因?yàn)楸茄什苛馨徒M織豐富，鼻咽癌早期即可發(fā)生上頸部淋巴轉(zhuǎn)移，臨床表現(xiàn)為無(wú)痛、質(zhì)硬、移動(dòng)度差的腫塊。

3.鼻阻和鼻塞，反反復(fù)復(fù)鼻塞，沒有鼻血，容易當(dāng)成過敏性鼻炎治；

4.耳鳴、耳閉塞感，聽力下降。鼻咽癌腫瘤發(fā)生于咽隱窩者，由于靠近咽鼓管咽口，腫瘤發(fā)生早期即可壓迫或者堵塞咽鼓管咽口，導(dǎo)致中耳鼓室通氣引流障礙，引起耳鳴、耳閉塞感，聽力下降；

5.頭痛（單側(cè)、兩側(cè)、偏頭痛）；

6.眼球內(nèi)斜、復(fù)視（將一個(gè)物體看成兩個(gè)）或視力模糊，是鼻咽癌侵犯動(dòng)眼神經(jīng)所致；

7.面部麻木，這是鼻咽癌侵犯三叉神經(jīng)所致，容易誤診；

上述癥狀如果出現(xiàn)，并不一定是鼻咽癌，如果病人有足夠的警惕，就有更大的機(jī)會(huì)盡早得到診斷和治療，癌癥治愈的希望也就更大。