“血液黏稠”是很多人掛在嘴邊的詞兒，從字面上看，很容易聯(lián)想到血液變稠變黏了，就會(huì)流得慢，容易發(fā)生血栓，進(jìn)而堵塞血管。一些科普文章也強(qiáng)調(diào)：老年人清晨應(yīng)喝一杯水，有助于稀釋血液，預(yù)防心腦血管病。還有人說(shuō)，夏天到了，血液容易變稠等等。          

    總之，血稠不是個(gè)好事兒，應(yīng)該想辦法解決。然而這個(gè)引起很多中老年人重視的指標(biāo)，在醫(yī)生看來(lái)并不那么重要。
       醫(yī)生的回答是他們?cè)谂袛嗷颊卟∏闀r(shí)，從來(lái)不把“血液黏稠與否”當(dāng)作標(biāo)準(zhǔn)。北京宣武醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師郝恒劍說(shuō)，血液黏稠是老百姓的通俗語(yǔ)言，醫(yī)學(xué)上血黏度是一項(xiàng)血流變學(xué)指標(biāo)，但是這項(xiàng)指標(biāo)有很多不太完善的地方，可信性有限，意義有多大，要結(jié)合病人其它情況綜合判斷。      
       影響血液黏稠度的因素有紅細(xì)胞、血小板、纖維蛋白原、血脂和血糖等許多指標(biāo)。所謂“血稠”的人有很多，但是未必就會(huì)發(fā)生血栓，因?yàn)檠ㄐ纬墒嵌喾N因素共同作用的結(jié)果，如果血管本身沒(méi)什么問(wèn)題，血管壁很光滑，那么血液黏度再高，也未必堵塞血管。但是如果一個(gè)人的血脂、血糖和血壓過(guò)高，就會(huì)使血管內(nèi)皮損害，使血管壁的內(nèi)膜粗糙，形成粥樣硬化，使血管彈性變差，這才是導(dǎo)致血栓形成、堵塞血管的重要因素，所以醫(yī)生更關(guān)心的是血脂、血糖和血壓三大危險(xiǎn)因素。除此之外，吸煙、超重（肥胖）也是血栓性疾病的發(fā)病因素。  
       至于用喝水“降低血液黏稠度”的辦法，老年人多喝水是有好處的，也有利于腎臟的排泄功能。但是從稀釋血液的角度，只能說(shuō)有作用，不解決根本問(wèn)題，不必太迷信于此。最有效的預(yù)防方法還是服用抗血小板藥物如阿司匹林等。  
       為了消除血液黏稠對(duì)人們心理的影響，還應(yīng)該弄明白幾個(gè)常見(jiàn)的說(shuō)法。有人說(shuō)夏天血比較稠，其實(shí)正確的說(shuō)法應(yīng)該是血液濃縮，因?yàn)橄奶斐龊苟?，水分流失大。另外，體檢很容易出現(xiàn)血稠的結(jié)果，這是因?yàn)橐话愕捏w檢都要求空腹，有些人因此連水都很少喝，空腹十幾個(gè)小時(shí)的結(jié)果是化驗(yàn)單上血色素高、紅細(xì)胞數(shù)多、壓積也高，也就是所謂血稠了。