人到中年不免有大病小病的出現(xiàn)，很多人未老先衰，其實人體的信號不斷提醒人們，趕快防患，所以人到中年時，千萬不要忽視自己的健康。中年人必要的體檢包括：
    1．血壓測量：血壓值較高者常與原發(fā)性高血壓、腦中風(fēng)、動脈硬化有關(guān)。40歲后每年測量一次血壓，高血壓就容易被發(fā)現(xiàn)，有利于早期治療。
    2．防癌檢查：人的年齡越大，接觸致癌物的機率越多，發(fā)生癌癥的可能性也就越大。另外中年人免疫系統(tǒng)功能衰退，防御能力相應(yīng)降低，這就為細(xì)胞癌變創(chuàng)造了條件。
    3．血脂檢測：血脂過高對動脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展起著推波助瀾的作用，動脈硬化?？蓪?dǎo)致冠心病、心肌梗塞的嚴(yán)重后果。步入中年后，每年一次的血脂檢測不應(yīng)忽視。
    4．眼底檢查：不少疾病可通過眼底檢查而得以及時發(fā)現(xiàn)。中年人應(yīng)每年檢查眼底一次。對近期發(fā)生視物模糊并伴有頭痛者，更需檢查眼底。
    5．甲胎蛋白檢測：檢查甲胎蛋白對診斷早期原發(fā)性肝癌的準(zhǔn)確率達(dá)80％－90％。原發(fā)性肝癌多見于中年人，故40歲后，應(yīng)每年檢測甲胎蛋白一次?，F(xiàn)癥乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，則應(yīng)半年檢測一次。
    6．前列腺檢查：人到中年，由于前列腺開始衰退，結(jié)締組織增生，會出現(xiàn)不同程度退化，甚至產(chǎn)生惡性病變，中年男性尤其要注意。