高脂血癥的疾病，有時跟年紀(jì)和體型關(guān)系真不大，可危害卻真不小。

從病因來說，高脂血癥的發(fā)病可大致分為兩類，即原發(fā)性和繼發(fā)性的高脂血癥兩種。

首先，原發(fā)性高脂血癥是先天性缺陷和某些飲食習(xí)慣引起的：

1.遺傳因素：高脂血癥是可以遺傳的，機制復(fù)雜，可能發(fā)生在細(xì)胞或脂蛋白、載脂蛋白的分子上，多半是由于基因缺陷引起，這種人就可能很瘦。

2.飲食因素：比如糖類攝入過多,可影響胰島素分泌，加速肝臟極低密度脂蛋白的合成，易引起高甘油三酯血癥。膽固醇和動物脂肪攝人過多與高膽固醇血癥形成有關(guān)，另外，長期攝入過量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及膳食纖維攝入過少等也與本病發(fā)生有關(guān)。

其次，繼發(fā)性高脂血癥則是其他疾病所引起的，包括：糖尿病、肝病、甲狀腺疾病、腎臟疾病、胰腺、肥胖癥、糖原累積病、痛風(fēng)、阿狄森病、柯興綜合癥、異常球蛋白血癥等。

1.糖尿病與高脂蛋白血癥 在人體內(nèi)糖代謝與脂肪代謝之間有著密切的聯(lián)系，臨床研究發(fā)現(xiàn)，約40%的糖尿病患者可繼發(fā)引起高脂血癥。有些糖尿病患者癥狀并不明顯，而僅僅由于出現(xiàn)冠心病、中風(fēng)或其他周圍血管病變以及高脂血癥前來就診，作進(jìn)一步血糖檢查時才被發(fā)現(xiàn)。  

2.肝病與高脂蛋白血癥 肝臟是人體的加工廠，脂質(zhì)和脂蛋白等是在肝臟進(jìn)行加工、生產(chǎn)和分解、排泄的。一旦肝臟有病，則脂質(zhì)和脂蛋白代謝也必將發(fā)生紊亂。

3.肥胖癥與高脂蛋白血癥 臨床醫(yī)學(xué)研究資料表明，肥胖癥最常繼發(fā)引起血甘油三酯含量增高，部分患者血膽固醇含量也可能增高。

預(yù)防高脂血癥的確是以飲食控制為主，保持合適體重，多運動，限制食鹽量，限制高脂肪食品，選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，適量的攝入各種植物油類，如花生油、豆油、菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸，不要食用動物油類，如豬油、羊油、牛油則主要含飽和脂肪酸，做菜少放油，盡量以蒸、煮、涼泮為主，少吃煎炸食品，還要限制甜食。另外，減少飲酒、戒煙，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和碳水化合物的比例，作息規(guī)律，避免過度緊張，通過這樣的生活方式，血脂一般都可以恢復(fù)，如果實在是下不來，或者家里有心腦血管病史的，還可能加點藥物輔助治療。

供稿：郭冰凌