隨著人們飲食結(jié)構(gòu)和生活方式的逐漸改變，偏好高脂肪、高熱量食物、三餐不定、煙酒不忌、工作壓力大、生活節(jié)奏快，成了很多重慶人的生活常態(tài)，而這些，正是胃食管反流病最常見的誘因。數(shù)據(jù)顯示，重慶有超過70萬人頻繁出現(xiàn)燒心、反流等胃食管反流病典型癥狀，但真正去門診看?？频纳僦稚佟?br />         胃食管反流病（gastroesophaged reflux disease，GERD）是一種發(fā)病率很高的消化系統(tǒng)疾病，是胃內(nèi)容物反流引起不適癥狀或并發(fā)癥的一種疾病，其典型癥狀是反流、燒心(胸骨后區(qū)燒灼樣感覺)。據(jù)有關(guān)資料報道，西方國家發(fā)病率較高，此病在成年人群中發(fā)病率可達20－30%，約有7%的成人每日有1次反流。我國2005年GERD的發(fā)病率是6.7%，重慶地區(qū)為5-7%，發(fā)病率呈上升趨勢，且有年輕化趨向，部分病人得病后很容易忽視，不能得到及時治療，使病情加重。胃食管反流及其并發(fā)癥的發(fā)生是多因素的，其中包括食管本身抗反流機制的缺陷，如食管下括約肌功能障礙和食管體部運動異常等；也有食管外諸多機械因素的功能紊亂。GERD是一種臨床上常見而易忽略的疾病。由于GERD患者的癥狀與慢性胃炎類似，臨床上常常被誤診。GERD患者最明顯的癥狀為：燒心、反流、上腹痛、非心源性胸痛、睡眠障礙、反流性哮喘、反流性咳嗽等。胃食管反流病嚴重影響患者生活工作質(zhì)量，如放任不治，會產(chǎn)生更嚴重的問題，如：食管炎、食管狹窄，甚至可發(fā)展成食管癌。不少患者都曾被誤診為胃潰瘍、慢性胃炎、哮喘、慢性咳嗽等，久治不愈。只有當出現(xiàn)癥狀的頻次越來越高，疼痛和不適程度嚴重到影響生活、工作時，才去看病。
        調(diào)查顯示：罹患胃食管反流病的風險，隨著地區(qū)經(jīng)濟發(fā)達和年齡增大而增加，這個現(xiàn)象與這群人的生活方式緊密相連，尤其40歲以上是高危人群，這些病人大多處于事業(yè)拼搏期，工作強度大，精神長期處于緊張狀態(tài)，導致三餐無法定時定量，而且喜歡濃茶、煙酒、咖啡一并上，缺乏養(yǎng)生與健康意識。青壯年上班族忙事業(yè)忙家庭，卻往往忽略了對身體的保養(yǎng)。
        此外，建議大家養(yǎng)成健康的生活方式，睡前3小時不要進食，盡量不要吃夜宵，遠離太油膩辛辣的食品等，通過各種方式減壓，積極預防胃食管反流病的發(fā)生。