據(jù)了解，胃癌是目前世界上最常見的惡性腫瘤之一,數(shù)據(jù)調(diào)查顯示:中國胃癌發(fā)病率占據(jù)世界胃癌發(fā)病率的50%。在中國腫瘤疾病史中,胃癌的死亡率已占第二位。近年來,30歲以下胃癌患者的發(fā)生率不斷增加,胃癌年輕化,并且惡性程度也在提高。這樣的高發(fā)率及高死亡率,已經(jīng)極大的威脅到人們的健康。

  中國香港藝人廖啟智因胃癌病逝,享年六十六歲。他曾八次提名金像獎(jiǎng),并憑《籠民》和《證人》兩度奪獎(jiǎng),這樣一位老戲骨,從發(fā)現(xiàn)胃癌到病逝僅僅3個(gè)月時(shí)間,讓人不禁驚嘆,胃癌為何發(fā)展如此之快,我們又該如何早發(fā)現(xiàn)早防治?哪些人是胃癌的高危人群?生活中如何預(yù)防胃癌的風(fēng)險(xiǎn)?

  首先,我們要知道,其實(shí)早期癌癥的癥狀不明顯,大多數(shù)人一開始并沒有感到胃腸不適癥狀,而是等到出現(xiàn)上腹疼痛、打嗝、消瘦等一系列問題,才去檢查,結(jié)果已是中晚期。胃病的形成不是一成而就的,正是因?yàn)槲覀兊牟簧闲?忽視等心態(tài)給了疾病成長的機(jī)會(huì)。

  所幸，胃癌也是可防可治的,如若能夠早發(fā)現(xiàn)、早診斷,治愈率可達(dá)到90%，因此重視胃癌早發(fā)現(xiàn)非常有必要。哪些癥狀可以幫助我們?cè)缙诎l(fā)現(xiàn)胃癌?

一、燒心伴隨反酸

   燒心是指胸骨后或者劍突下的燒灼樣不適或者發(fā)熱的感覺，而燒心常伴反酸。主要是由于胃內(nèi)酸性物質(zhì)到了食道,侵蝕食管黏膜而引起的。吃得過飽,或者常吃甜食及辛辣等刺激性的食品也都可能導(dǎo)致。

二、上腹部疼痛及不適

   主要可表現(xiàn)為在飲食后的飽脹感以及燒灼感,反反復(fù)復(fù)的發(fā)作,雖然發(fā)病的時(shí)間并不長,但不會(huì)很嚴(yán)重,易被人錯(cuò)誤認(rèn)知為是消化吸收不好或胃炎,而導(dǎo)致被人忽視。

三、貧血

   這是一種相對(duì)隱蔽的胃癌發(fā)病征兆。腫瘤也可能損傷血管而產(chǎn)生胃出血,從而引發(fā)貧血。

四、黑便

  大便呈柏油狀,可能是胃出血導(dǎo)致的。

五、體重減輕

  有癥狀時(shí)及時(shí)去專業(yè)醫(yī)院作胃鏡等檢查,向醫(yī)師尋求解疑或幫助。

當(dāng)你出現(xiàn)上述某個(gè)狀況時(shí),千萬不要大意,寧可錯(cuò)過也不要放過,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院預(yù)約胃鏡。而據(jù)中國胃癌流行病學(xué)研究表明,具備下列條件的，都應(yīng)該列入為胃癌的高危群體,此類人群更應(yīng)該每年定期進(jìn)行胃鏡等相關(guān)檢查:

(1)年齡在40歲以上;

(2)胃癌高發(fā)地區(qū)人群;

(3)幽門螺桿菌感染者;

(4)既往有胃息肉、胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、惡性貧血、肥厚性胃炎等胃癌的前期病灶;

(5)屬于胃癌患者一級(jí)親屬;

(6)有胃癌其他的高危因素存在(例如：長期高鹽腌制飲食、重度飲酒、過度吸煙等)。

  胃癌如此可怕,我們?cè)谄綍r(shí)的生活中就應(yīng)該提早預(yù)防,而不是等到出現(xiàn)某個(gè)癥狀,才采取行動(dòng),那我們又該如何預(yù)防呢?不妨先來了解一下胃癌的常見致病因素:

      (1)幽門螺旋桿菌感染,為胃癌最常見的發(fā)生因素,是胃癌的高風(fēng)險(xiǎn)因子。

      (2)遺傳影響,如果家庭中的親戚患胃癌,那么族人患胃癌的機(jī)率就會(huì)顯著上升。

      (3)經(jīng)常抽煙飲酒,香煙里的致癌物質(zhì)會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生不可逆的破壞。

      (4)常吃的腌漬食物,這類食品中存在著大部分亞硝酸鹽,能夠轉(zhuǎn)變成具有致癌物質(zhì)的亞硝胺。

      看到了胃癌的常見原因,人們就更加要重視日常生活中的細(xì)節(jié),從而減少胃癌的發(fā)生。下面給大家一點(diǎn)小建議:

1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:

  膳食宜遵循按時(shí)量化的基本原則,切忌暴飲暴食、進(jìn)餐過快、過燙的食物,以防損傷或刺激到胃黏膜。多食用富含有維生素A、B、E的鮮活蔬菜果品;可合理的添加強(qiáng)蛋白質(zhì)豆制品物質(zhì),以明顯改善身體營養(yǎng)狀況,并增加對(duì)機(jī)體抗性。

2.避免長期食用鹽腌、煙熏和油煎食物,不食用霉變食品,不飲污染水源。減少煙酒的攝入，煙中存在諸多致癌物質(zhì),是引起胃癌的原因之中。酒能刺激性胃黏膜,并破壞皮膚黏膜組織,進(jìn)一步導(dǎo)致癌變。

3.警惕癌癥家族史:

  大量調(diào)查可以證實(shí),有腫瘤遺傳家族史的人,胃癌的發(fā)生率顯著超過普通人群。這一類人,需要定期進(jìn)行胃鏡檢測(cè)。

4.積極治療癌前病變:

  癌前病變一般是指具有癌化趨勢(shì)的病變,如:慢性型胃潰瘍、胃部分切除術(shù)者、慢性萎縮性胃炎,以及胃息肉等?；歼@類病癥的人應(yīng)該定時(shí)到醫(yī)院檢測(cè),防止胃癌的出現(xiàn)。

5.樂觀心態(tài),勞逸結(jié)合:

  過勞體虛會(huì)導(dǎo)致免疫功能低下、內(nèi)分泌障礙,因而機(jī)體新陳代謝障礙,并造成機(jī)體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉淀。所以在我們?nèi)粘Ｉ钪?必須重視對(duì)自己的調(diào)節(jié)、保持一個(gè)開朗的情緒,勞逸結(jié)合,規(guī)律生活,讓機(jī)體保持一個(gè)良好狀況。

  希望大家在生活中培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣,注意身體狀況,并做好定期自我檢測(cè),早癌檢測(cè)(胃鏡),更多的人也可以重視科學(xué)抗癌的意識(shí),早預(yù)防,早發(fā)現(xiàn),早治療。