胃癌，是一種發(fā)病率和致死率極高的癌癥，每年有40萬的胃癌新發(fā)病例，胃癌與生活方式“緊密相連”?，F如今，我們的工作日益繁忙，生活越來越好，可是胃卻越來越差！認識胃，盡量減少胃癌致病因素，早檢查、早治療，至關重要！那么胃癌的發(fā)病原因是什么，我們又該如何防治呢？

1.胃癌的發(fā)病原因有哪些？

（一）環(huán)境因素和Hp感染：食鹽可能是外源性胃癌誘發(fā)因素之一，居民攝入食鹽多的國家胃癌發(fā)病率也高。亞硝胺類化合物已成功地在動物體內誘發(fā)胃癌。熏制的魚肉含有較多的3，4-苯并芘；發(fā)霉的食物含有較多的真菌毒素；大米加工后外面覆有滑石粉，其化學性質與結構都與石棉纖維相似，上述物質均被認為有致癌作用。幽門螺桿菌（HP）是一種螺旋形、微厭氧的細菌。其對生長條件要求苛刻，是目前所知能在胃中生存的唯一微生物種類。研究顯示，中國約近40%的成年人攜帶有HP。而在胃癌高發(fā)區(qū)，HP感染率甚至可達60%以上。

（二）遺傳因素：一些資料表明胃癌發(fā)生于A血型的人較O血型者為多。（三）免疫因素：免疫功能低下的人胃癌發(fā)病率較高，可能機體免疫功能障礙，對癌癥的免疫監(jiān)督作用下降，在胃癌發(fā)生中有一定意義。

（三）癌前期變化：胃息肉、慢性萎縮性胃炎及胃部分切除后的殘胃，這些病變都可能伴有不同程度的慢性炎癥過程、胃黏膜腸上皮化生或非典型增生，有可能轉變?yōu)榘?。慢性淺表性胃炎→萎縮性胃炎→腸上皮化生→異型增生→胃癌，在這期間出現的病變稱之為癌前病變。

2.高危人群有哪些呢？

（一）：40歲以上有慢性胃病史或近期消化不良的患者。

（二）：有胃癌和食管癌的家族史。

（三）:精神受刺激和抑郁的人群。

（四）：生活中不愛吃蔬菜水果，喜愛煙酒和高鹽熏肉制品。

（五）：惡性貧血、胃息肉胃腸吻合術十年以上、萎縮性胃炎、胃粘膜異常增生的患者。

3.該如何預防呢？

（一）：提倡分餐制，家庭餐具定期更換、消毒（可將餐具置于沸水中，煮沸15分鐘左右）。

（二）：根除幽門螺桿菌（Hp）很重要。尤其是一級親屬有胃癌家族史的Hp感染者，根除Hp能顯著降低胃癌風險55%左右。

（三）：多吃新鮮蔬果，避免高鹽、燒烤、煙熏類食物，日常飲食宜清淡。忌煙酒。維持健康體重。記得定期做胃癌篩查哦。生活作息規(guī)律，少熬夜。

有癌前病變者，定期檢查，以便早期診斷和治療。保持樂觀態(tài)度，情緒穩(wěn)定，以積極心態(tài)面對疾病，運用適當的心理防御機制。

堅持適當體育鍛煉，增強機體抵抗力。避免服用對胃黏膜有損害的藥物（如：阿司匹林、消炎藥、皮質類固醇等）。