兒童的乳牙20顆，因要被恒牙替換，保護(hù)乳牙對恒牙的萌出有重要影響。如果乳牙齲壞、牙根反復(fù)發(fā)炎會引起恒牙牙列不齊或牙列畸形。培養(yǎng)兒童的良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣是早期教育的內(nèi)容。兒童3歲時家長應(yīng)該教孩子刷牙，采用垂直的刷牙方法，對牙齒損傷小，還可促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)。3歲以前的兒童口腔清潔，可由家長用消毒過的干凈紗布輕擦幼兒口腔牙床。保護(hù)牙齒從小做起，可換得一副潔白健康的恒牙。

    　　1、正確的刷牙方法

    　　兒童刷牙要講究方法，否則不但不能有效地清潔口腔，預(yù)防牙病發(fā)生，有時反而會損傷牙齒，直接造成牙病。例如，采用橫刷法，結(jié)果把牙頸部鋸出一道缺口，口腔科稱之為楔狀缺損，遇到冷、熱、酸、甜等刺激會疼痛，日久以后還會損傷牙髓。

    　　刷牙要講究方法，否則不但不能有效地清潔口腔，預(yù)防牙病發(fā)生，有時反而會損傷牙齒，直接造成牙病。例如，采用橫刷法，結(jié)果把牙頸部“鋸出一道缺口，口腔科稱之為楔狀缺損，遇到冷、熱、酸、甜會疼痛，日久以后還會損傷牙髓。

    　　常用的刷牙方法有下面三種：

    　　豎刷法：這種刷法對牙齦有良好的按摩作用，能有效地清潔牙齒間隙，是一種值得推薦的刷牙方法。操作時把刷毛以45°角放在牙齦上，然后向牙冠轉(zhuǎn)動，每個部位重復(fù)8－10次動作。刷牙齒的咬頜面時，把刷牙平放在牙面上前后拉動刷去窩溝內(nèi)的殘?jiān)?

    　　BASS刷牙法：刷牙齒的唇、舌面時，刷毛頭與牙面成45度。指向牙齦方向，刷毛進(jìn)入牙間隙，作短距離來回顫動，刷洗咬頜面時，刷毛平放在牙面上，作前 后短距離顫動刷凈窩溝，這種刷牙方法清潔力較強(qiáng)，能有效地清除牙頸部和齦溝內(nèi)的菌斑。BASS刷牙法屬于短距離橫刷法，雖是橫刷，但由于距離短，幾乎是一 種顫動，不是普通橫刷法大幅度拉動損傷牙頸部。如把豎刷法與BASS刷法結(jié)合，效果更好。

    　　生理刷牙法：牙刷毛頂端與牙面接觸，然后向牙齦方向輕微拂刷，此方法可促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)牙周組織健康，適合于牙周組織正常的兒童使用。

    　　刷牙次數(shù)一般主張?jiān)缤砀饕淮危僭诿款D飯后輔以漱口，每次刷牙時間至少2－3分鐘。

    　　刷牙時需要提醒兒童注意，不要把牙膏咽下，吞咽牙膏非常有害，刷牙后要徹底漱口。

    　　2、怎樣選購兒童保健牙刷？

    　　牙刷用過之后要用清水把牙刷徹底沖凈，甩干刷毛上的水液，然后把牙刷向上放置在通風(fēng)處吹干。牙刷的使用壽命一般2－3個月后就要更換。

    　　3、乳牙期應(yīng)注意什么？

    　　乳牙期一般是6個月至6歲的嬰幼兒。齲齒的發(fā)病率較高，危害性也比較大，乳牙萌出后不久就可以患齲齒，而且發(fā)展速度很快。因此，在這個時期主要應(yīng)該注意以下幾個方面：

    　?、?nbsp;兒童由于年齡小，不能很好地刷牙，故食物殘?jiān)?、軟垢常常滯留在牙面上，父母?yīng)經(jīng)常檢查孩子的口腔衛(wèi)生情況，并協(xié)助孩子清潔牙齒。孩子1歲可以開始學(xué)刷牙，4歲后最好使用氟化物牙膏。睡前一定要清潔牙齒。

    　?、?nbsp;少吃黏性大、含糖量高的食品，如巧克力、餅干及面包等，少吃零食。

    　?、?nbsp;父母要定期檢查孩子的牙齒，發(fā)現(xiàn)牙齒變黑或有小孔洞就要看病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。避免齲齒繼續(xù)發(fā)展成為牙髓病或根尖周病，不要等孩子叫疼才檢查，一旦孩子訴說牙疼時，多半已經(jīng)晚了。

    　?、?nbsp;合理營養(yǎng)，不偏食，注意補(bǔ)足蛋白質(zhì)、鈣及各種微量元素，做到均衡營養(yǎng)，以保證恒牙能正常、健康地萌出。

    　?、?nbsp;嬰幼兒應(yīng)多到室外活動，經(jīng)常曬曬柔和的陽光，因?yàn)槠つw中所含7-脫氫固脂醇，在陽光的照射下可合成VitD，有利于牙齒的發(fā)育。