湖北抗癌協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)陳煥朝曾說(shuō)“死亡的癌癥患者，三分之一是嚇?biāo)赖摹！边@句話深刻表明心理因素對(duì)于癌癥治療的重要性。權(quán)威調(diào)查也表明，情緒管理是大大有益于癌癥治療的。那么心理咨詢師是如何看待癌癥的呢？他們又給癌癥防治給出怎樣的建議呢？新華健康特別采訪了對(duì)此有長(zhǎng)期研究的心理咨詢師——師文利，讓我們聽聽他的看法。
記者：幾乎所有癌癥治療專家都非?？隙ǎ呵榫w調(diào)整對(duì)于癌癥患者康復(fù)是非常有利的。但在心理咨詢師層面涉及這個(gè)領(lǐng)域的還不多。您是從什么時(shí)候起涉獵這個(gè)領(lǐng)域的？
文利：我本來(lái)是心理醫(yī)生，我和癌癥的交集，是因?yàn)榧易逯胁粩嘤腥嘶及┤ナ?，從爺爺?shù)酶伟┤ナ篱_始，先后有4名親人先后患癌去世，7年前媽媽又不幸患上了宮頸癌中晚期.從那時(shí)我開始研究如何攻克癌癥，搜尋大量的癌癥痊愈自愈資料，結(jié)合心理學(xué)身心整合研究成果，運(yùn)用各種心理技術(shù)在媽媽身上不斷實(shí)踐，在治療的過(guò)程中，我通過(guò)自己學(xué)習(xí)的各種心理技術(shù)對(duì)媽媽作心理調(diào)整，終于使母親病情慢慢好轉(zhuǎn)，最終痊愈，到現(xiàn)在完全恢復(fù)了健康。我也通過(guò)這件事也，從對(duì)癌癥的完全不了解，到最后的對(duì)癌癥如何發(fā)生，發(fā)展，以及癌癥轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)等方面有了深刻的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。
我個(gè)人認(rèn)為，癌癥的深層次根源，可能是心理因素。我們?cè)谌粘Ｉ钪幸部梢钥吹?，如果一個(gè)人心態(tài)平和，他的身體也往往比較健康。而一旦心理失衡，就容易產(chǎn)生器質(zhì)性的變化。不僅是癌癥，包括高血壓和糖尿病，我們很少看到智障的人得癌癥、高血壓和糖尿病，因?yàn)樗麄儾欢檬裁词菬?。反倒是智慧比較高的人容易得癌癥。這從另一方面嚴(yán)重了心理因素對(duì)于癌癥是有很大影響的。這是一個(gè)值得深入探討的話題，也是一個(gè)亟待發(fā)掘、研究的領(lǐng)域。
記者：您認(rèn)為心理調(diào)節(jié)對(duì)于癌癥治療有哪些作用，具體方法有哪些？
文利：首先我們需要承認(rèn)癌癥的表現(xiàn)形式器質(zhì)性病變，現(xiàn)在的癌癥種類有200多種，它跟生活環(huán)境、生活方式等都有密切關(guān)系。但我認(rèn)為它有可能是誘因，這是我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)然這還需要科學(xué)驗(yàn)證。據(jù)我的觀察，不少癌癥患者都長(zhǎng)期有不良情緒，并且遇到了重大的突發(fā)事件，一下就頂不住了。我曾經(jīng)有一位患者，他患的是肝癌，他一直糾結(jié)于別人欠他20萬(wàn)塊錢。后來(lái)發(fā)現(xiàn)到了癌癥晚期。中醫(yī)講“怒傷肝”，這個(gè)怒不是指發(fā)怒，發(fā)怒出來(lái)了就好了。發(fā)怒發(fā)不出來(lái)，憋在心里，這就會(huì)傷肝。
記者：您剛才講到不少癌癥患者都長(zhǎng)期有不良情緒，是否癌癥跟某種性格有關(guān)系呢？
文利：是的。心理學(xué)上所說(shuō)的C型人格——即討好型人格模式是比較容易得癌癥的人群。這種人通常不會(huì)發(fā)怒，以讓別人高興作為自己的價(jià)值體現(xiàn)。有些人不高興罵他幾句，指責(zé)他，他也不會(huì)針鋒相對(duì)，如果針鋒相對(duì)就不是老好人了。但生活會(huì)讓他處處滿意嗎？他會(huì)沒有脾氣嗎？不可能的。但他一直在壓抑自己的情緒。一直沉積，最后來(lái)個(gè)大事或突發(fā)事件，壓抑不了，就一下全部爆發(fā)了。
對(duì)此我曾做過(guò)一個(gè)比喻，就好像垃圾桶，每個(gè)人都有不良情緒，C型人格通常會(huì)這樣做：當(dāng)有不良情緒時(shí)，就壓抑，就好比把垃圾箱拉過(guò)來(lái)踩踩，再有，再踩踩。但一直沒有倒掉。最后這個(gè)垃圾桶實(shí)在盛不下了，而且有又來(lái)一個(gè)大塊“垃圾”，垃圾箱就可能撐爆。但A型人格就不會(huì)，有不良情緒立刻發(fā)脾氣爆發(fā)，就把“垃圾箱”倒掉了。
記者：您能否具體講講您所說(shuō)的C型、A型人格？如果C型人格相對(duì)來(lái)說(shuō)是癌癥高發(fā)人群，那他們需要向A型人格學(xué)習(xí)什么？
文利：這其實(shí)是現(xiàn)代行為醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)，行為醫(yī)學(xué)將人群分成A、B、C、D四種類型。這里些類型跟血型沒有關(guān)系，卻跟患病幾率密切相關(guān)。A型的人有強(qiáng)烈的緊迫感，敏銳，性情急躁。易導(dǎo)致心腦血管疾病。天津胸科醫(yī)院對(duì)100例心梗病人調(diào)查證實(shí)，“A”型行為者占70%。據(jù)美國(guó)中央衛(wèi)生研究院心肺血液研究所宣布，A型性格與膽固醇、吸煙、高血壓，并列為心臟病的四大因子。B型的人一般比較活躍，樂觀，比較愛說(shuō)笑，對(duì)任何事情都想得開，他們沒有太大事業(yè)心，可能被視為懶散。但這種人一般在心理上卻很健康。所以C型人格需要向B類人群多學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的思考方式和生活方式。
C型性格我們剛才說(shuō)過(guò)了，這種性格遭受癌癥厄運(yùn)的機(jī)率大，是普通人的3倍以上。他們的特征就包括：過(guò)分壓抑自己的負(fù)性情緒。即不善于表達(dá)或發(fā)泄諸如焦慮、抑郁、絕望等情緒，尤其是經(jīng)常竭力壓制原本應(yīng)該發(fā)泄的憤怒情緒；行為退縮。如屈從于權(quán)勢(shì)，過(guò)分自我克制、回避矛盾、遷就、忍讓、寬容、依賴、順從，為取悅他人或怕得罪人而放棄自己的愛好、需要等；易出現(xiàn)無(wú)助、無(wú)望的心理狀態(tài)。經(jīng)常無(wú)力應(yīng)付生活的壓力，而感到絕望和孤立無(wú)援。往往表現(xiàn)出過(guò)分的克制、謹(jǐn)小慎微、沒有信心等。
記者：所以說(shuō)對(duì)于癌癥的治療和預(yù)防，C型人群是應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注的
文利：是的，這在歐美國(guó)家已經(jīng)有實(shí)驗(yàn)證明了。我覺得如果C型人群在性格方面能夠爽朗一點(diǎn)，多找些宣泄渠道，凡事都看開一點(diǎn)，如果遇到大事或突發(fā)事件，找心理咨詢師傾吐出來(lái)，不論對(duì)于癌癥的治療和預(yù)防都是很有幫助的。這也是在維護(hù)基本的心理健康。
記者：如果癌癥患者需要心理調(diào)節(jié)，它和普通的心理調(diào)節(jié)有什么不同呢？
文利：基本上我們都是從心理情緒根源來(lái)入手，用的也都是心理咨詢上的東西。不過(guò)我近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，我們的中醫(yī)在這方面已經(jīng)有了很深刻的見解。比如怒傷肝、思傷脾等等，五臟六腑對(duì)應(yīng)的癌癥可能是什么情緒，大多數(shù)情況下還是很準(zhǔn)的。找到情緒根源，就知道該如何疏解了。所以我認(rèn)為中醫(yī)寶庫(kù)有寶藏值得我們發(fā)掘，如果能將中醫(yī)和心理咨詢的東西結(jié)合到一起，可能對(duì)于癌癥的防治，是一門新的科學(xué)。
比如膀胱癌，我現(xiàn)在的發(fā)現(xiàn)就是膀胱癌很可能是心里秘密太多，跟誰(shuí)都不說(shuō)。因?yàn)槲沂诸^也沒有太多例子，也不敢保證。不過(guò)我相信如果這方面的病例多了，就能探索出規(guī)律，這正是實(shí)證科學(xué)應(yīng)該抱有的態(tài)度。
記者：目前大多數(shù)人還是把癌癥當(dāng)成器質(zhì)性的疾病，雖然幾乎所有醫(yī)院和醫(yī)師、專家都確定心理因素對(duì)癌癥是有影響的，但大多數(shù)腫瘤醫(yī)院并沒有設(shè)立心理咨詢師……
文利：我想“癌癥心理康復(fù)師”未來(lái)一定會(huì)出現(xiàn)。只不過(guò)人們的觀念轉(zhuǎn)變需要一定時(shí)間。所以我也希望媒體能夠關(guān)注，一方面是希望癌癥防治要加大對(duì)心理因素的關(guān)注，另一方面也希望引起癌癥治療學(xué)術(shù)界對(duì)此的關(guān)注。
“癌癥心理康復(fù)師”這個(gè)概念目前還沒有出現(xiàn)，但我想這份職業(yè)要求是很高的。他要求是正規(guī)的心理咨詢師，同時(shí)要精通一些中醫(yī)知識(shí)。包括對(duì)人理解的深度。這都是需要深入學(xué)習(xí)和豐富閱歷的。有市場(chǎng)就會(huì)有需求?，F(xiàn)在全世界癌癥發(fā)病率越來(lái)越高。社會(huì)也需要對(duì)癌癥有新的認(rèn)識(shí)。既然全世界都知道心理因素對(duì)癌癥治療有重要影響，那嘗試讓心理咨詢師加入治療，或者作為癌癥治療的一個(gè)環(huán)節(jié)還是可以的?；蛘?，如果癌癥患者本人覺得自己有解不開的心結(jié)，或者患者家人覺得需要心理輔助治療，都可以來(lái)找心理咨詢師。我想對(duì)于癌癥治療是大有幫助的。
記者：對(duì)于癌癥患者，從心理咨詢層面講，您有哪些建議？還有，您認(rèn)為從心理層面該如何預(yù)防癌癥？
文利：得了癌癥，首要把心態(tài)平和下來(lái)。如果一個(gè)人被確診得了癌癥，就會(huì)崩潰感覺，這對(duì)人是摧毀性的。有的人可能表面看不出來(lái)，但內(nèi)心恐懼。這種情況下就需要找心理咨詢師。
我們發(fā)現(xiàn)過(guò)這樣的例子，有人檢查出自己得了癌癥，幾天之內(nèi)就死了。如果他不知道呢？可能幾天，也可能半年到一年，甚至幾年也有可能。所以說(shuō)癌癥病人需要特別記住一句話：心理絕望，身體就會(huì)垮掉。
關(guān)于癌癥預(yù)防，網(wǎng)上說(shuō)的一些不良生活方式的改變，可以減少很多誘發(fā)因素。要學(xué)會(huì)避免激動(dòng)心情，宣泄負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)一些催眠、冥想、打坐類的知識(shí)，保持情緒平和，對(duì)身體健康很有好處。如果是性格情緒壓抑的人，遇到重大事件或創(chuàng)傷，應(yīng)該去找心理醫(yī)生。這個(gè)觀念必須加強(qiáng)。
最后我希望闡明一下我的個(gè)人觀點(diǎn)，可能不一定科學(xué)，但對(duì)于科學(xué)探索一定有意義：癌癥病因現(xiàn)在一直沒有研究清楚，我認(rèn)為它可能是一種情緒病、思想病、行為模式病，很可能來(lái)源就是你的思想。你的思想就像發(fā)射塔，發(fā)射信號(hào)，而各個(gè)癥狀，胃、肝、膀胱等，就像手機(jī)，是接收信號(hào)。當(dāng)不斷接受不良信號(hào)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生癥狀。這個(gè)觀點(diǎn)還有待科學(xué)考察，但我想這對(duì)于癌癥治療，讓全人類降低癌癥發(fā)病率都是有進(jìn)步意義的。
