金秋十月已至，重慶氣溫驟降，慢阻肺患者咳嗽、咳痰、喘累易加重，該如何應(yīng)對呢？

秋季來臨，慢阻肺患者，為什么易出現(xiàn)咳嗽、咳痰、喘累加重？秋季到來后，氣溫較炎熱的夏季明顯下降,早晚溫差變化大，機體來不及適應(yīng)，加上秋天空氣比較干燥,減弱了氣道中的纖毛運動,氣道屏障作用降低了,就容易感染病毒、細菌；并且慢阻肺病人免疫力較正常人明顯低下一些，就更容易感染。如果感染，就會出現(xiàn)咳嗽、胸悶、氣喘、呼吸困難等，慢阻肺的患者會出現(xiàn)呼吸困難加重，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量；不少家庭在秋季降溫后選擇關(guān)門閉窗，以保室內(nèi)溫度，這樣做不僅會造成缺氧，還會加劇室內(nèi)污染的程度，空氣中的有毒有害物質(zhì)進入患者體內(nèi)，對呼吸系統(tǒng)會造成嚴(yán)重損害，就可能出現(xiàn)病情加重的表現(xiàn)。

慢阻肺急性加重，會出現(xiàn)哪些后果？反復(fù)急性加重還會導(dǎo)致肺功能急劇惡化，有些患者只能長期呆在家里，導(dǎo)致生活質(zhì)量明顯下降。反復(fù)急性加重還會加速疾病進展、最后發(fā)展為呼吸衰竭、長期依賴無創(chuàng)呼吸機，最終導(dǎo)致死亡。同時還會增加心肌梗死和腦卒中風(fēng)險，這些并發(fā)癥是導(dǎo)致慢阻肺患者早期死亡的主要原因。慢阻肺急性加重還會增加家庭經(jīng)濟支出，增加患者家庭照顧負擔(dān)。因此我們要想辦法減少慢阻肺急性加重。

慢阻肺患者可以采取哪些措施避免急性加重？

（1）減少和避免引起慢阻肺的高危因素：戒煙，避免粉塵和刺激性氣體的吸入，在呼吸道傳染病流行期間，盡量避免去人群密集的公共場所；氣候變化時，及時增加衣物，避免受涼感冒。

（2）飲食方面：飲食方面補充高蛋白質(zhì)食物（如雞蛋、魚等），多攝入蔬菜、水果等維生素、纖維素含量高的食物，忌食高脂肪、高鹽、高糖、鹵味和辛辣食物。

（3）康復(fù)鍛煉：根據(jù)自身情況選擇空氣新鮮、安靜的環(huán)境，進行步行、慢跑、打太極拳、呼吸操訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\動如步行、太極拳或跑步等各種不同強度的運動，不僅可以增強肌肉的活動能力和呼吸功能，還可以增強體質(zhì)。進行呼吸操的練習(xí)也可以鍛煉肺功能。

（4）接種疫苗：建議慢阻肺患者接種流感疫苗。每年的9月到11月份是流感疫苗注射的最佳時期，可以每年接種1次。大于65歲的慢阻肺患者需要接種肺炎球菌疫苗，可以每5年接種一次。

（5）規(guī)律用藥：規(guī)律及規(guī)范化醫(yī)囑用藥，以吸入型的支氣管擴張藥物為主，并定期到普通內(nèi)科門診隨訪。

只要堅持規(guī)范治療，規(guī)律門診隨訪，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，慢阻肺可防可控！