每到秋冬季節(jié)，醫(yī)院里總是人滿為患，咳嗽聲、擤鼻涕聲此起彼伏。流感和感冒這對(duì)“難兄難弟”又開始肆虐，讓人苦不堪言。雖然它們都會(huì)讓我們感到不適，但流感和感冒其實(shí)是兩種不同的疾病，了解它們的區(qū)別對(duì)于預(yù)防和治療至關(guān)重要。
一、罪魁禍?zhǔn)撞煌?/span>
雖然流感和感冒都會(huì)引起呼吸道癥狀，但它們的“元兇”卻不同。
流感：是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒家族龐大，根據(jù)病毒核蛋白和基質(zhì)蛋白的抗原性不同，分為甲、乙、丙、丁四型。其中，甲型和乙型流感病毒是引起人類季節(jié)性流感的主要病原體；另外甲型流感病毒最容易發(fā)生變異，是引起流感大流行的主要“兇手”。
普通感冒：則是由多種病毒引起的，最常見的是鼻病毒，其他還包括冠狀病毒、呼吸道合胞病毒等。這些病毒通常比較溫和，引起的癥狀也相對(duì)較輕。
二、癥狀表現(xiàn)不同
流感和感冒雖然都會(huì)引起發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛等癥狀，但仔細(xì)分辨，還是能發(fā)現(xiàn)一些不同之處。
流感：
起病急，癥狀重：流感通常來勢(shì)洶洶，患者會(huì)突然出現(xiàn)高熱（體溫可達(dá)39-40℃）、寒戰(zhàn)、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力等全身癥狀。
呼吸道癥狀相對(duì)較輕：雖然也會(huì)出現(xiàn)咳嗽、喉嚨痛等癥狀，但通常不如普通感冒明顯。
并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)高：流感可引發(fā)肺炎、中耳炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，尤其是老年人、兒童、孕婦以及患有慢性基礎(chǔ)疾病的人群。
普通感冒：
起病緩，癥狀輕：普通感冒通常起病較慢，癥狀也較輕，主要表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛等上呼吸道癥狀。
發(fā)熱少見，即使發(fā)熱也多為低熱。
并發(fā)癥少：普通感冒一般不會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，病程也較短，通常3-5天左右即可自愈。
三、傳播途徑相似
流感和感冒都是通過呼吸道傳播的，傳播途徑主要為飛沫和接觸傳播。
飛沫傳播：患者咳嗽、打噴嚏時(shí)，會(huì)將含有病毒的飛沫噴到空氣中，其他人吸入后就有可能被感染。
接觸傳播：患者用手接觸口鼻后，病毒會(huì)污染門把手、桌椅等物品表面，其他人接觸這些物品后再觸摸自己的口鼻，就有可能被感染。
四、預(yù)防措施
WHO強(qiáng)調(diào)，預(yù)防流感的關(guān)鍵措施包括：
接種流感疫苗：接種疫苗是預(yù)防流感最有效的方法。WHO每年根據(jù)全球流感監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，推薦針對(duì)當(dāng)年可能流行的流感病毒株的疫苗成分。老年人（65歲及以上）、孕婦、6個(gè)月至5歲的兒童、慢性病患者（如心臟病、糖尿病、哮喘等）、醫(yī)療衛(wèi)生工作者等人群推薦優(yōu)先接種疫苗。
保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，使用肥皂和水或含酒精的洗手液；避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴；咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮擋。
保持社交距離：在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免去人群密集的場(chǎng)所；與有流感樣癥狀的人保持至少1米的距離。
佩戴口罩：在公共場(chǎng)所或與流感患者接觸時(shí)，佩戴口罩可以有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
改善通風(fēng)：保持室內(nèi)空氣流通，減少病毒在空氣中的濃度。
增強(qiáng)免疫力：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠和減少壓力。
五、治療方式
流感：
抗病毒治療：在發(fā)病初期（48小時(shí)內(nèi)）使用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物，可以有效縮短病程，減輕癥狀，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)癥治療：高熱時(shí)可使用退燒藥，咳嗽嚴(yán)重時(shí)可使用止咳藥等。
普通感冒：
普通感冒目前沒有特效藥，主要以對(duì)癥治療為主，緩解癥狀。生病期間多喝水，多休息，保持室內(nèi)空氣流通。
總之，流感和感冒雖然都是常見的呼吸道疾病，但它們的病原體、癥狀、嚴(yán)重程度和治療方法都有所不同。了解它們的區(qū)別，可以幫助我們更好地預(yù)防和治療，避免不必要的恐慌和濫用藥物。在流感高發(fā)季節(jié)，我們要提高警惕，做好個(gè)人防護(hù)，保持健康的生活方式，共同抵御病毒的侵襲。
另外，近期全球范圍內(nèi)流感活動(dòng)水平有所上升，主要流行的流感病毒類型為甲型H1N1和甲型H3N2。其中，甲型H3N2病毒變異較快，容易導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病和更高的住院率，尤其對(duì)老年人和慢性病患者威脅更大。建議大家密切關(guān)注自身健康狀況，如出現(xiàn)流感樣癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
