大部分做過乳腺超聲檢查的女士都會(huì)在檢查結(jié)果中看到 “乳腺增生”的診斷，可見乳腺增生非常普遍，但學(xué)術(shù)界大多數(shù)人都認(rèn)可乳腺增生不是一種疾病， 而是一系列癥狀。那么“乳腺增生”，它到底是什么，會(huì)引起嚴(yán)重的疾病嗎？首先，我們來了解一下乳腺的結(jié)構(gòu)與功能。

一、乳腺結(jié)構(gòu)與功能：

外部結(jié)構(gòu)：乳房位于胸前，兩側(cè)基本對(duì)稱，有乳頭、乳暈等結(jié)構(gòu)。乳房的中心部位是乳頭。

內(nèi)部結(jié)構(gòu)：主要由腺體、脂肪、纖維結(jié)締組織等組成。乳腺的腺體被纖維結(jié)締組織分隔為15-25個(gè)乳腺葉，每個(gè)乳腺葉又由致密的纖維結(jié)締組織分隔成若干乳腺小葉。乳腺小葉由腺泡及終末導(dǎo)管組成，腺泡形成乳汁并通過終末導(dǎo)管運(yùn)輸，終末導(dǎo)管匯聚為輸乳管通向乳頭。乳腺的主要功能就是分泌乳汁。

二、乳腺增生的原因：

乳腺增生沒有十分明確的病因，可能與乳腺小葉雌、孕激素反復(fù)作用下的過度增生和復(fù)舊不全有關(guān)。隨著月經(jīng)周期的變化，人體內(nèi)分泌激素發(fā)生改變，尤其是卵巢分泌的雌、孕激素會(huì)經(jīng)歷高峰和低谷。在高峰期，雌、孕激素促進(jìn)子宮內(nèi)膜及乳腺組織增生；在低谷期，子宮內(nèi)膜脫落，月經(jīng)來潮，增生的乳腺組織則消退，稱為復(fù)舊。這種周期性的生長(zhǎng)和消退，通常伴隨著乳房周期性的疼痛。由此可見，乳腺增生是一個(gè)正常的生理性改變。如果情緒緊張、內(nèi)分泌失調(diào)，可出現(xiàn)乳腺腺體增生過度及復(fù)舊不全，增生的腺體不能完全消退，則形成乳腺增生癥。

三、乳腺增生的癥狀：

主要臨床表現(xiàn)是乳房疼痛和乳房腫塊。

乳房疼痛通常表現(xiàn)為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)多見。疼痛在月經(jīng)前幾天出現(xiàn)或加重，來月經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失，下次月經(jīng)來前疼痛再度出現(xiàn)，疼痛亦可隨情緒變化而波動(dòng)。

乳房腫塊一般是一側(cè)或雙側(cè)乳房出現(xiàn)的單個(gè)或多個(gè)腫塊，大小不等，常有觸痛。乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。

四、乳腺增生治療及預(yù)防：

乳腺增生既然不是疾病，如果疼痛比較輕微，可自行緩解，則無需特殊處理。如果乳房不適影響到個(gè)人日常工作及生活，大家可以嘗試通過以下方法來緩解疼痛：1、調(diào)整生活節(jié)奏，積極管理情緒，減輕思想負(fù)擔(dān)和精神壓力，轉(zhuǎn)移注意力等；2、適當(dāng)娛樂及鍛煉身體，保證充足的睡眠；3、定期體檢（一般40歲以下女性建議每年做一次乳腺彩超，40歲以上的女性每半年一次彩超，每年一乳腺鉬靶檢查），積極完成兩癌篩查，減少乳腺腫瘤發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。如果疼痛無法忍受、觸及乳房有異常腫塊、乳頭有溢液、腋窩淋巴結(jié)腫大或其他變化，請(qǐng)盡快到醫(yī)院就診。

此外，女性朋友需要特別注意，乳腺增生不建議去美容店按摩，非醫(yī)療性的按摩不但不能消除乳腺增生，還會(huì)加重病情。