便秘和痔瘡究竟有著怎樣密不可分的關(guān)系呢？究竟是先有便秘還是先有痔瘡？這個(gè)類似于先有雞還是先有蛋的問題，相信大家都明白其中的奧秘。便秘和痔瘡難舍難分關(guān)系，使很多患者的痔瘡的發(fā)生，往往是伴隨著便秘的。
便秘導(dǎo)致了痔瘡的發(fā)生
便秘，就是排便困難。排便時(shí)間久和排便用力過度后，會(huì)使肛周皮下和直腸粘膜下的血管充血、擴(kuò)張、屈曲成團(tuán)，使支撐血管以及支撐皮膚、粘膜的纖維結(jié)締組織和平滑肌松弛、變性、下移，就是所謂的肛墊組織松弛下移，就形成了痔。而在內(nèi)痔晚期，內(nèi)痔可引起排便疼痛，有些病人懼怕排便時(shí)疼痛不敢排便或強(qiáng)忍不便，使糞便在腸內(nèi)停留過久，從而又可引起便秘或加重便秘。
便秘，就是排便困難。排便時(shí)間久和排便用力過度后，會(huì)使肛周皮下和直腸粘膜下的血管充血、擴(kuò)張、屈曲成團(tuán)，使支撐血管以及支撐皮膚、粘膜的纖維結(jié)締組織和平滑肌松弛、變性、下移，就是所謂的肛墊組織松弛下移，就形成了痔。而在內(nèi)痔晚期，內(nèi)痔可引起排便疼痛，有些病人懼怕排便時(shí)疼痛不敢排便或強(qiáng)忍不便，使糞便在腸內(nèi)停留過久，從而又可引起便秘或加重便秘。
痔瘡的發(fā)生更是加重了便秘
痔瘡或肛裂患者排便會(huì)有一定疼痛或出血狀況，因此很多患者忍便不排，但是忍便不排容易導(dǎo)致便秘，因?yàn)榇蟊汩L(zhǎng)時(shí)間停留在大腸內(nèi)，水分被過度吸收，最后大便干結(jié)，就更加難以排出，從而加重了便秘。而肛裂患者在排便時(shí)，肛裂裂口內(nèi)神經(jīng)末梢受刺激，引起肛管內(nèi)燒灼樣或刀割樣疼痛，疼痛刺激使肛門內(nèi)括約肌收縮而又引起持續(xù)性疼痛，會(huì)影響排便，從而導(dǎo)致便秘加重。
痔瘡或肛裂患者排便會(huì)有一定疼痛或出血狀況，因此很多患者忍便不排，但是忍便不排容易導(dǎo)致便秘，因?yàn)榇蟊汩L(zhǎng)時(shí)間停留在大腸內(nèi)，水分被過度吸收，最后大便干結(jié)，就更加難以排出，從而加重了便秘。而肛裂患者在排便時(shí)，肛裂裂口內(nèi)神經(jīng)末梢受刺激，引起肛管內(nèi)燒灼樣或刀割樣疼痛，疼痛刺激使肛門內(nèi)括約肌收縮而又引起持續(xù)性疼痛，會(huì)影響排便，從而導(dǎo)致便秘加重。
痔與便秘雖不是彼此的充分必要條件，但是他們是相輔相成的關(guān)系。他們的產(chǎn)生其實(shí)與飲食生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。
1.保持肛門周圍清潔 注意衛(wèi)生，防治感染，以免誘發(fā)或加重痔瘡，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行肛門的熱敷，勤換內(nèi)褲，尤其是痔瘡發(fā)作時(shí)，每天至少進(jìn)行兩次肛門熱水坐浴，可促進(jìn)肛門部血液循環(huán)，及時(shí)治療腸道炎癥和肛門局部炎癥。
2.避免久坐久立 及時(shí)治療心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。(可以使用防痔瘡坐墊哦）
3.預(yù)防便秘 便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對(duì)頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，治療原發(fā)病，切不可長(zhǎng)期服用瀉藥或長(zhǎng)期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發(fā)生。
1.保持肛門周圍清潔 注意衛(wèi)生，防治感染，以免誘發(fā)或加重痔瘡，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行肛門的熱敷，勤換內(nèi)褲，尤其是痔瘡發(fā)作時(shí)，每天至少進(jìn)行兩次肛門熱水坐浴，可促進(jìn)肛門部血液循環(huán)，及時(shí)治療腸道炎癥和肛門局部炎癥。
2.避免久坐久立 及時(shí)治療心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。(可以使用防痔瘡坐墊哦）
3.預(yù)防便秘 便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對(duì)頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，治療原發(fā)病，切不可長(zhǎng)期服用瀉藥或長(zhǎng)期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發(fā)生。
因此要避免痔瘡與便秘，需要養(yǎng)成比較好的飲食、生活習(xí)慣。飲食清淡，規(guī)律排便，心情通暢是解決便秘和痔瘡的三大必勝法寶。
